Julianne Hough coneix la forma física. I quan entrem el 2021, l’actriu i ballarina, que és possible que hagueu vist Ballant amb les estrelles o bé America’s Got Talent - sap que els entrenaments a casa són tan importants com sempre. De fet, Hough és el fundador de Kinrgy , un programa de condicionament físic que centra la teva ment, esculpeix el teu cos i t’encén la vida. Per facilitar la presa de forma aquest any, Hough es va associar amb FitOn , una plataforma de fitness digital gratuïta amb més de 6 milions de membres, per oferir entrenaments exclusius que podeu fer a la vostra sala d'estar per iniciar el vostre nou any. Encara millor, amb FitOn Party, vosaltres i fins a 15 amics podeu unir-vos a Hough virtualment per fer un entrenament de videotrucada en directe directament a l'aplicació.

Per iniciar el 2021, Viatges + Oci va parlar amb l’estrella de Footloose per obtenir més informació sobre com té previst fer-se càrrec del nou any, sobre com podem mantenir-nos sans i en forma a casa i mentre viatgem, i on somia anar-hi un cop sigui segur.

T + L: Com se sent si finalment surts del 2020?

Julianne Hough: Mentre reflexiono sobre aquest darrer any, per descomptat, els temps difícils tendeixen a estar al capdavant de la meva ment, però mentre estic assegut en la quietud d’aquests moments i lliuro la meva ment al meu cos, sota tot, hi ha la força poderosa de agraïment. Agraïment per la nostra salut i per la seguretat de la nostra comunitat amorosa i solidària. Tinc esperança per al 2021!

Quins són els vostres objectius i resolucions per al 2021?

Per continuar trobant maneres de connectar amb els meus amics i familiars, encara que sigui virtualment. Estic molt agraït per la increïble comunitat Kinrgy que s’ha creat aquest darrer any; estic desitjant créixer i connectar-me el 2021.

Com pot FitOn ajudar les persones a assolir els seus propis objectius de condicionament físic aquest any?

Si hi va haver alguna cosa que el 2020 ens va demostrar, va ser que la gent anhela la connexió fins i tot quan no és possible estar junts en el mateix espai físic. Com una aplicació de fitness digital gratuïta , FitOn és un gran soci per ajudar-vos a establir intencions i iniciar el nou any amb l’àmplia varietat de classes per preparar-vos i mantenir-vos motivats al llarg del 2021. És fantàstic poder fer exercici amb els amics i amb FitOn Party podeu De fet, convideu fins a 15 amics a unir-vos a un entrenament de grup amb mi mitjançant una videotrucada en directe a l'aplicació.

Tens algun consell per mantenir-te en forma i saludable mentre viatges?

M'agrada assegurar-me de dedicar una mica de temps a treballar-me, encara que sigui només uns 20 minuts aproximadament. FitOn és fantàstic perquè és com tenir accés a un gimnàs al palmell de la mà.

On voleu visitar una vegada que sigui segur tornar a viatjar lliurement?

M'he anat morint d'anar Mèxic - M'encantaria visitar Tulum, Chable i Mèrida. Sembla tan encantador i ple de colors vius i una arquitectura increïble. També m’encantaria visitar les ruïnes maies mentre hi estic.

Hi ha alguna cosa sense la qual no es pugui viatjar ?

M'encanta tenir un petit conjunt d'eines d'autocura. Número u: aigua, aigua, aigua! També m’encanta viatjar amb un llibre i un diari. Animant-me a continuar creixent i aprenent, i sempre tenint un lloc on anotar tots els meus pensaments i idees. Per últim, no puc viatjar sense cap tipus de petit kit de meditació, ja sigui un pal santo, cristalls o els meus olis essencials, sempre tenint alguna cosa que em faci sentir a terra.

Tanner Saunders és l'editor digital associat de Viatges + Oci. Actualment està treballant en la seva forma física.