Segons l'estudi, les dones que passen temps a la natura viuen més temps

Principal Ioga + Benestar Segons l'estudi, les dones que passen temps a la natura viuen més temps

Segons l'estudi, les dones que passen temps a la natura viuen més temps

Atenció a les dones d’Amèrica: és hora d’entrar al bosc o, com a mínim, d’invertir en algunes plantes d’interior noves.



Segons un estudi del Harvard T.H. L’Escola de Salut Pública Chan i l’Hospital Brigham and Women, les dones, més concretament les dones nord-americanes, les cases de les quals estan envoltades d’exuberants plantes tenen una taxa de mortalitat significativament inferior a la de les dones que no viuen enmig del verd.

L'estudi, publicat a Perspectives de salut ambiental , van trobar que les dones que vivien als voltants més verds tenien una taxa de mortalitat un 12% inferior a les que vivien amb menys vegetació. Aquestes associacions, segons la conclusió de l’estudi, eren les més fortes per a les morts respiratòries i relacionades amb el càncer. Els investigadors van trobar que les dones que viuen entre la vida vegetal i passen temps a la natura tenen un 13% menys de morts per càncer i un 34% menys de morts relacionades amb les vies respiratòries.




L’estudi, que va utilitzar dades de 108.630 dones a tot Estats Units entre el 2000 i el 2008, també va trobar que la salut mental millorava notablement per a les dones immerses en la natura. Van relacionar el temps a l’aire lliure amb un major compromís social i activitat física.

'Ens va sorprendre observar associacions tan fortes entre una major exposició a la verdor i taxes més baixes de mortalitat', va dir Peter James, investigador associat del Departament d'Epidemiologia de l'Escola de Harvard Chan. Ciutat i camp . 'Ens va sorprendre encara més trobar proves que una gran proporció del benefici dels alts nivells de vegetació sembla estar relacionat amb la millora de la salut mental'.

Més enllà dels beneficis positius per a la salut mental i física de les dones, plantar flors, arbres i molt més a casa i als voltants de la casa, van afegir els investigadors, també redueix les càrregues d’aigües residuals i mitiga els efectes del canvi climàtic. Per tant, potser els beneficis per a la salut de plantar llavors són només la manera d’agrair-los per part de la mare naturalesa.