Enmig d’un estiu sufocant, podeu apostar que gairebé tothom té els aparells d’aire condicionat en funcionament el més fred possible.

No obstant això, segons Informes del consumidor , és probable que la majoria de nosaltres estiguem funcionant els nostres aparells d’aire condicionat a una temperatura equivocada, cosa que malgasta l’energia i fa que les factures dels serveis públics es disparen.

Energy Star va sortir amb recomanacions per configurar el vostre aire condicionat per poder estalviar diners i utilitzar l'energia de manera eficient, segons els informes del consumidor. Es recomana ajustar l’aire condicionat a 78 graus quan estigui a casa i despert.

Si sortiu de casa, Energy Star també recomana posar la vostra unitat a 85 graus. Quan dormiu, establiu-lo a 82 graus. Tot i que això pot semblar una mica superior al que acostuma a tenir molta gent, l’informe diu que els consumidors poden estalviar un tres per cent addicional en la seva factura d’energia per cada grau que elevin a la seva unitat.

Però si ja esteu començant a suar només pensant en aquesta idea, Energy Star diu que hi ha una mica d’espai per moure’s. Si esteu convençuts que aquesta temperatura no us funcionarà, el programa recomana establir-la a 78 graus de totes maneres i, a continuació, baixar-la d’un grau a la vegada fins arribar al millor clima interior possible. Les persones més tolerants a la calor també poden augmentar la temperatura un grau a la vegada.

Energy Star també va assenyalar que les persones que disposen d'aire condicionat per a finestres, a diferència de l'aire central, poden tenir més dificultats per mantenir les seves habitacions a la temperatura òptima. Si teniu una finestra a la vostra habitació, l’haureu d’engegar 30 minuts abans d’anar a dormir, en lloc de deixar-la encesa.

Segons Consumer Reports, també hi ha altres maneres d’ajudar a superar la calor. Fins i tot si configureu el vostre aire condicionat a una temperatura més alta, també podeu utilitzar un ventilador de sostre o un ventilador de caixa per mantenir-vos fresc. Si viviu en un clima més temperat, intenteu obrir les finestres a la nit en lloc de fer funcionar l’aire condicionat.

Per descomptat, molta gent acaba sentint massa calor a la nit a causa d’un llit càlid i unes mantes pesades. Però hi ha trucs per mantenir el llit fresc per no suar tota la nit. Canviar a roba de llit, colors més clars o deixar el llençol superior per a la temporada són maneres d’estar còmodes.

Les persones que viuen a cases assolellades haurien de mantenir les ombres de les finestres dibuixades per evitar coure-les al sol de l’estiu mentre estiguin a l'interior. Els dies especialment calorosos, segons Consumer Reports, hauríeu d’evitar fer funcionar el rentaplats, el forn, la rentadora i l’assecadora per evitar que es generi calor a l’interior de la casa. Els aparells d’aire condicionat programables i els termòstats intel·ligents que es poden controlar amb una aplicació per a telèfons intel·ligents també són excel·lents maneres d’utilitzar la vostra unitat només quan la necessiteu.

Mantenir-se fresc a l’estiu no només és comoditat, sinó també salut. Sempre hi ha risc de cop de calor quan el clima fa una calor opressiva. Per sort, si encara no us sentiu còmode després d’ajustar la temperatura a la vostra unitat, també hi ha molts aparells artificials per mantenir-vos frescos, com ara un aparell d’aire condicionat portàtil que s’adapta al coll.